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2019-10-08

膝蓋越用越緊....平時該如何保養呢?

適當的跑走運動,可以促進軟骨的新陳代謝,但運動過度或反覆的關節炎,會使得膝蓋的壓力過大,造成平日活動不便! 因此平常就要注意膝蓋的保養喔! 更多膝蓋保養小秘訣,請見 康健 https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=75784
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