最新消息

  • 善用長照「4 包錢」減輕照顧壓力

    2019-11-18

    什麼是4包錢? 這四類長照服務都是有補助的~經過照顧管理專員評估後,會根據個案失能狀況及需求核定額度,再由個案管理員擬定照顧計畫並協助連結服務,提供合適的照顧服務喔! 更多詳細資訊,請參閱「衛福部長照專區」 https://1966.gov.tw/LTC/cp-4495-48857-201.html

  • 感謝中壢表演廳對騰城的信賴與支持!

    2019-11-15

    讓行動不便的長者也能自在地參與社會活動! 中壢表演廳特別裝設 騰城樓梯升降椅,除了座椅可雙載外,踏墊還可承載貨物或輪椅上下樓。真的非常方便喔! 型號:CF-200 通過CNS國家認證!限重:200kg ◆ 專利扶手:為全包式環繞乘坐者,並具放下才能啟動之安全斷電系統。 ◆ 腳踏平台:與扶手設有連動斜板,使輪椅得以輕鬆進出平台,便利方便省時又省力。 ◆ 收納方式:停靠時座椅、扶手、腳踏墊皆可向上折疊收納,收折厚度20cm,不佔樓梯空間。 感謝中壢表演廳對騰城的信賴與支持! 讓台灣處處有愛,充滿溫暖!

  • 不是跑者,也會有「跑者膝」!

    2019-10-28

    跑者膝這個稱呼,源自它常出現在跑步運動員身上。然而,這種膝痛不一定只會出現在跑步運動員身上! 膝蓋骨與許多骨頭不同,它可以自由浮動,在彎腿時前後移動。在最理想的狀況下,它會延著大腿骨末端的溝槽直線移動。 然而,佛羅里達大學運動表現中心主任文森(Kevin Vinent)醫師表示,肌肉力量不足、緊繃和不平衡等數項因素,都有可能促使膝蓋骨列位不正確。這會讓膝蓋骨與大腿骨摩擦,造成疼痛和腫脹,而且運動通常會讓情況更加惡化。 您也有膝蓋痠痛的問題嗎?無論是什麼年紀都該注意小心這樣的警訊! 注意保健才能有健康的膝蓋!閱讀更多,請見 天下雜誌 https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5084536

  • 爬樓梯運動,不是每個人都適合!你做對了嗎?

    2019-10-15

    爬樓梯屬於負重運動,年滿40歲的人不建議進行喔! 二、三十歲的年輕人,進行爬樓梯運動時也要多加注意,正確的爬樓梯姿勢才不會導致膝蓋受傷^^ 了解更多,請見 https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=66260&fbclid=IwAR3NarKREUYdvoE9Eg6w6km4Nie2a4Ph3mCFNQ1BYe5lKYVviyWQEqmzBBM

  • 膝蓋越用越緊....平時該如何保養呢?

    2019-10-08

    適當的跑走運動,可以促進軟骨的新陳代謝,但運動過度或反覆的關節炎,會使得膝蓋的壓力過大,造成平日活動不便! 因此平常就要注意膝蓋的保養喔! 更多膝蓋保養小秘訣,請見 康健 https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=75784

  • 關節的保養不容忽視,千萬不要等到有問題才開始注意!

    2019-09-09

    台灣60歲以上民眾,每2個人中就會有1個人有退化性關節炎! 由於身體老化,不能生產足夠的蛋白多醣合成膠質來維持健康的軟骨結構,使得關節愈來愈沒有彈性,加上現代人營養充足,肥胖機會增加,運動風氣盛行,膝蓋的過度或不當使用的年齡層由65歲以上逐漸下降至35歲! 3招對抗退化性關節: 1. 挑選甲殼類及膠質含量高的食物 2. 仰臥抬腿運動 3. 補充對關節有益的營養素 閱讀更多,請見【早安健康】 https://www.everydayhealth.com.tw/article/16156

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