退化性關節炎，其實就是關節間的軟骨磨損，導致骨頭與骨頭的直接摩擦，進一步產生疼痛的現象。 關節中的軟骨，本身並無血管，主要是借由運動而獲得關節液潤滑與營養，所以當然適度的運動是不可或缺的，而過重的體重，當然也會增加關節的負擔。 如何預防與改善退化性關節炎，請見 http://blog.vitabox.com.tw/2019/06/osteoarthritis-prevention-treatment/ 《本文轉載自 Health Blog 》
穿脫衣褲鞋襪都是每個人天天必做的日常生活活動，但是對於動作障礙的中風偏癱患者，卻是極大的挑戰。 其實只要用一些小技巧，就可以讓中風患者單手就能夠穿上衣褲、鞋襪、內衣、拉鍊、鈕扣、鞋帶！ 在開始練習自己穿衣服之前，要先確認患者能不能夠坐在椅子上保持平衡，畢竟要身體要穩，才能把衣服穿得好喔！ 閱讀更多，請見【愛長照】： https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2851?fbclid=IwAR04HzigFXT8MD0TZ3DgJQhhb_5D8S4TwvxnY45KUzDctqMnrS-pygUsOOA
什麼是4包錢? 這四類長照服務都是有補助的～經過照顧管理專員評估後，會根據個案失能狀況及需求核定額度，再由個案管理員擬定照顧計畫並協助連結服務，提供合適的照顧服務喔！ 更多詳細資訊，請參閱「衛福部長照專區」 https://1966.gov.tw/LTC/cp-4495-48857-201.html
讓行動不便的長者也能自在地參與社會活動！ 中壢表演廳特別裝設 騰城樓梯升降椅，除了座椅可雙載外，踏墊還可承載貨物或輪椅上下樓。真的非常方便喔！ 型號：CF-200 通過CNS國家認證！限重：200kg ◆ 專利扶手：為全包式環繞乘坐者，並具放下才能啟動之安全斷電系統。 ◆ 腳踏平台：與扶手設有連動斜板，使輪椅得以輕鬆進出平台，便利方便省時又省力。 ◆ 收納方式：停靠時座椅、扶手、腳踏墊皆可向上折疊收納，收折厚度20cm，不佔樓梯空間。 感謝中壢表演廳對騰城的信賴與支持！ 讓台灣處處有愛，充滿溫暖！
跑者膝這個稱呼，源自它常出現在跑步運動員身上。然而，這種膝痛不一定只會出現在跑步運動員身上！ 膝蓋骨與許多骨頭不同，它可以自由浮動，在彎腿時前後移動。在最理想的狀況下，它會延著大腿骨末端的溝槽直線移動。 然而，佛羅里達大學運動表現中心主任文森（Kevin Vinent）醫師表示，肌肉力量不足、緊繃和不平衡等數項因素，都有可能促使膝蓋骨列位不正確。這會讓膝蓋骨與大腿骨摩擦，造成疼痛和腫脹，而且運動通常會讓情況更加惡化。 您也有膝蓋痠痛的問題嗎？無論是什麼年紀都該注意小心這樣的警訊！ 注意保健才能有健康的膝蓋！閱讀更多，請見 天下雜誌 https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5084536
